Karin

100års kalas igår och 275års kalas idag. Bra läge att äta upp sig inför fjällorienteringen alltså. Övrigt idag: backintervaller och skytte avklarat, skönt.

Idag har eftermiddagens träning varit träning enligt gamla tiders idrottsutövare dvs hederligt kroppsarbete. Först gräva en massa jord, sedan lite grus och så en massa sand. Men nu har snart Axel en sandlåda, det ska bara grävas mer sand men det blir morgondagens övning. I förmiddas var det vanlig träning med löpning och skytte, det gick bra och så hittade jag en massa smultron som snart ska ätas upp, mums.

Idag har jag kört styrka på fm och så långpass löpning med mamma och pappa på kvällen. Det var blött, bitvis vadade vi till knäna.

Regn regn regn även idag. Snart har vi simhud mellan tårna, det kan ju vara bra om det blir badväder någon gång. Styrka och löpintervaller idag, det gick bra. En sväng på kupolen har vi varit också, där var vi inte ensamma direkt. Klart mindre med folk som sprang i mellsta konstigt nog...

Idag. Premiärbadat och fått besked om att jag får åka på VM i orienteringsskytte. Bra dag.

Orienteringspremiär i Uppsala i helgen. Bra lopp igår, lite mer svängigt idag.

2 guld och 1 brons blev helgens facit efter SM OL-skytte vinter i Älvdalen i helgen. Det får man vara nöjd med men ståskyttet var lite för knackigt. Roligt att tävla igen och en trevlig helg var det. /Karin

Vi bygger klosshus och oavsett val av stomsystem så river besiktningsmannen de illa kvickt. Jag är mör idag efter ett bra löppass med pappa igår, tänk att jag kan springa så fort så länge. Sen var jag, Mika och Axel till faster Lisbeth i Skamhed och åt en massa god mat, trevligt värre. /Karin

Tittar på skidskytte-SM och blir grymt sugen på att vara med. Men jag vet också hur fruktansvärt jobbigt en distans i Östersund är. Jag får avreagera mig på lite löpintervaller istället...